2021肇慶中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則

2021肇慶中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則

2021年肇慶市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　一、考試項(xiàng)目的規(guī)則與方法

　　（一）800米跑（女）、1000米跑（男）

　　1.場(chǎng)地及器材：原則上在200米以上田徑場(chǎng)進(jìn)行。成績(jī)記取采用電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備或秒表若干塊作為備用，使用前應(yīng)校正計(jì)時(shí)器材和設(shè)備。用發(fā)令槍和發(fā)令旗發(fā)令，電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備精度需達(dá) 0.01秒，并配備攝像功能，自動(dòng)拍攝且攝像速度達(dá)25幀/秒，攝像文件和分組信息關(guān)聯(lián)，可根據(jù)分組查看攝像內(nèi)容。成績(jī)精確到秒。

　　2.考試方法：起跑姿勢(shì)不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。

　　（二）100米游泳

　　1.場(chǎng)地及器材：考試場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)為室內(nèi)50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記，電子計(jì)時(shí)設(shè)備、發(fā)令槍、發(fā)令旗、秒表若干塊，配救生員若干人。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

　　3.考試方法：考生在泳池出發(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)，聽到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開始游進(jìn)。考生須保持連續(xù)游進(jìn)，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn)，轉(zhuǎn)身動(dòng)作須連貫，不得停頓。游至終點(diǎn)時(shí)，身體任一部位觸及池壁即為完成考試（每名考生一次機(jī)會(huì)）。考試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。考試中出現(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一，成績(jī)無效：游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)身體任一部分觸及池底；游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)扒扶池壁或水線；游進(jìn)中途停頓；越過水線或妨礙他人。

　　（三）立定三級(jí)蛙跳

　　1.場(chǎng)地及器材：平坦助跑道，起跳線寬5厘米。電子測(cè)距儀。高精度測(cè)量，測(cè)量精度需達(dá)到1毫米。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及出現(xiàn)動(dòng)作故意停頓均作失敗。

　　3.考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人輪流跳三次，取其中最好一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取一位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。

　　（四）籃球半場(chǎng)來回運(yùn)球上籃

　　1.場(chǎng)地器材：半場(chǎng)籃球場(chǎng)（考試籃球場(chǎng)規(guī)格為14米×15米，以此為準(zhǔn)設(shè)定起終點(diǎn)及折返點(diǎn)），籃球若干個(gè)，電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備。測(cè)量誤差：±0.1秒。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：?jiǎn)问窒蚯斑\(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步）。

　　3.考試方法：考生須從起點(diǎn)（至少一腳在半場(chǎng)中線與邊線的交叉點(diǎn)50厘米弧線內(nèi)）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏入折返區(qū)（半場(chǎng)中線與邊線的交叉點(diǎn)50厘米弧線內(nèi)）后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回起點(diǎn)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令后，開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績(jī)。成績(jī)?nèi)∫晃恍��?shù)。

　　（五）投擲實(shí)心球

　　1.場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng)的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。采用電子測(cè)距儀，需高精度測(cè)量，測(cè)量精度需達(dá)到1毫米。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

　　3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)，均要唱出成績(jī)。

　　（六）一分鐘跳繩

　　1.場(chǎng)地器材：平坦而堅(jiān)硬地面。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備可同時(shí)測(cè)試1～50人，并具有自動(dòng)啟停功能。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：?jiǎn)位螂p腳均可。手持跳繩手柄，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，并且搖繩繞手柄旋轉(zhuǎn)一周。

　　3.考試方法：每人計(jì)算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時(shí)開秒表計(jì)時(shí)。預(yù)備狀態(tài)時(shí)，考生手握跳繩手把，手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人連續(xù)考兩次，取其中最好一次成績(jī)。

　　（七）足球25米繞竿運(yùn)球

　　1.場(chǎng)地器材：足球若干個(gè)，電動(dòng)計(jì)時(shí)器。測(cè)量誤差：±0.1秒。

　　2.考試辦法：起點(diǎn)至第1根竿距離為5米，以后每距離2米設(shè)竿1根，共設(shè)10根竿，從最后1竿繼續(xù)延伸2米處定為終點(diǎn)。計(jì)算考生從起點(diǎn)運(yùn)球繞竿至終點(diǎn)的時(shí)間（用50cm高標(biāo)志筒，釆用4號(hào)球）。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績(jī)。成績(jī)?nèi)∫晃恍��?shù)。

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