2016中考備考：期中考完，如何調(diào)整孩子心態(tài)？

在期中考試后，許多同學(xué)會(huì)面對(duì)外界多方面的壓力，從而會(huì)出現(xiàn)心理失衡的狀態(tài)。

　　一、恐懼心理與調(diào)適

　　大多是由于學(xué)生所受壓力太大，加之考試連續(xù)受挫而產(chǎn)生自信心不足，懷疑自己的學(xué)習(xí)。突出表現(xiàn)為害怕上課，愁眉不展。要通過展示其閃光點(diǎn)、肯定成績(jī)來(lái)樹立信心，同時(shí)培養(yǎng)其正確的考試觀，以消除恐懼。

　　二、悲觀心理與調(diào)適

　　大多是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)上不去，雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間努力仍成效甚微，從而悲觀失望所致。表現(xiàn)為精神不振，目光呆滯，思維不暢，回答問題不積極等等。要積極與其接觸，引導(dǎo)其正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)水平，樹立必勝的信念。

　　三、驕傲心理與調(diào)適

　　這種心理在成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生中比較常見，大多是因?yàn)槠綍r(shí)一貫成績(jī)較好，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)并不難，不下苦功夫也能學(xué)好的想法。表現(xiàn)為貪玩，有時(shí)自以為是，看不起班級(jí)里其他同學(xué)等等。可以有意識(shí)引導(dǎo)其挑戰(zhàn)自我，樹立遠(yuǎn)大的理想。也可以從高考競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度進(jìn)行正面教育，樹立緊迫感，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)力，以促使這類學(xué)生具有穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

　　四、嫉妒心理與調(diào)適

　　常見表現(xiàn)為對(duì)成績(jī)好的同學(xué)采取敵視態(tài)度，處處與其過不去。有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事形成糾紛，有時(shí)故意惹事生非。對(duì)這類學(xué)生要進(jìn)行深入細(xì)致的工作，首先要一針見血地指出這種心理的危害性，然后可以創(chuàng)造條件促使這類同學(xué)與成績(jī)好的同學(xué)建立互相學(xué)習(xí)的關(guān)系。

　　五、灰色心理與調(diào)適

　　此種心理多出現(xiàn)在成績(jī)處在中下的學(xué)生中，主要是由于多次考試成績(jī)都較差，雖經(jīng)努力進(jìn)步不大，于是產(chǎn)生了“反正都學(xué)不好混混算了”的心理。表現(xiàn)為課堂的神情散漫，注意力差，做作業(yè)應(yīng)付老師，對(duì)考試成績(jī)漠不關(guān)心等等。對(duì)這類學(xué)生多傾注愛心，找出他們的心理生長(zhǎng)點(diǎn)，以幫助其樹立學(xué)習(xí)的信念。同時(shí)要對(duì)他們進(jìn)行成才教育，以促成其自強(qiáng)不息的心理品質(zhì)發(fā)展。

　　為使孩子盡快調(diào)整過來(lái)，家長(zhǎng)盡量做到：第一，不給孩子過多的壓力；第二，要求孩子認(rèn)真地做一次試卷分析；第三，客觀分析、總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法；第四，與孩子一起制訂一個(gè)可行的計(jì)劃。2016中考備考：期中考完，如何調(diào)整孩子心態(tài)？

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