中考家長如何與孩子一起調(diào)整好心態(tài)

中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長都像自己要上戰(zhàn)場一樣，和孩子不由自主的一起焦躁起來。在這個階段里，處于黑匣之中的不僅有學(xué)生，還有家長。大體來說，目前的家長可以分為三類。

第一類：“過度關(guān)懷”型

這類家長可以算是眾多家長中的模范代表，他們從小就非常關(guān)心孩子的成長，在孩子接受教育的過程中，他們付出了甚至比當(dāng)初自己學(xué)習(xí)還多幾倍辛勞，他們有的在寒風(fēng)中等著給孩子送上熱乎的飯菜，有的起大早陪孩子一起學(xué)數(shù)理化英語，有的為了孩子上學(xué)四處奔波……要是總結(jié)起來，真能把培養(yǎng)孩子這一路歷經(jīng)的坎坷與艱辛寫成一部血淚史。

到了初三，他們同樣著急，甚至比就要上場的孩子還心急，看著孩子吃飯磨磨蹭蹭，他們就得催促著；看著孩子日夜辛苦，他們想給孩子多補充營養(yǎng)，于是過一會就到孩子的房間問一問，要不要吃個蘋果？要不要喝杯牛奶？……過度的關(guān)心會給孩子帶來非常大的心理負(fù)擔(dān)，通常情況下，孩子會有兩種反應(yīng)。

第一種，孩子會覺得如果考不好就會對不起爸爸媽媽的辛苦和關(guān)心，在心中總是有種負(fù)罪感，自己的困難也不會同父母說，因為這種心理負(fù)擔(dān)過重，會影響睡眠和白天的聽課狀態(tài)，所以成績不能得到有效地提高。第二種，也是最最常見的一種，孩子會覺得爸媽很煩，不管爸媽說什么，總是不愛搭理或者頂嘴。這種狀況非常正常，這個年齡段的孩子正好處于叛逆期，沒有理由的過多的干涉孩子的學(xué)習(xí)計劃會引起孩子非常大的反感，他們會總覺得自己沒有自由，總是被監(jiān)視著，由這種情緒導(dǎo)致的煩躁不安或者反其道而行之也是讓家長最無奈的。

面對這兩種情況，作為父母，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，自己的壓力要學(xué)會自己釋放，不要在孩子面前過多提財務(wù)問題或者自己工作中不順心的事情。孩子到了初三也很不容易，每天泡在題里面，做自己喜歡的事情的時間非常有限，因此現(xiàn)在他們本身的心情就很復(fù)雜，容易波動，很難再承受外界傳遞的壓力。

再有，作為父母，要能同孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣鳌＿@種交流可以是吃飯的時候、運動的時候、一起出門的時候，可以是問候，也可以是鼓勵，但是一定要真誠。有些孩子總是和我抱怨，說他和他爸媽沒法交流，因為說兩句話他們就急，于是乎，家長急、孩子也急，大家都生氣結(jié)果問題還沒解決。也有一些家長，總是說跟孩子沒法交流，甚至分明女兒爸爸聽的同一節(jié)課都不是一起來一起走。作為家長，首先要想明白溝通的目的是為了什么。這決不僅僅是為了提高成績，考上好高中，溝通的真正目的是和孩子一起分擔(dān)壓力和痛苦，讓孩子能夠健康快樂的生活。有時候說著說著，你會發(fā)現(xiàn)孩子可能真是很委屈，他們也許說話的語氣很倔強，但是他們確實表達(dá)了內(nèi)心壓抑的感情，這時候，如果您是一位脾氣比較急的家長，一定要抑制住自己的情緒，慢慢的引導(dǎo)孩子把心里積壓的情緒表達(dá)出來，他們也許會借機大哭大鬧，但是事后，他們會感覺內(nèi)心非常舒暢，我想，如果作為家長，如果您真的聽完孩子的敘述也會感到釋然。

中考家長如何與孩子一起調(diào)整好心態(tài)

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