2023蘇州中考體育考試項目規(guī)則

2023蘇州中考體育考試項目規(guī)則

2023屆蘇州市初中畢業(yè)生體育考試項目規(guī)則

 

一、1000M（男）、800M（女）

2023年調(diào)減1000M跑（男）、800M跑（女）項目，相應(yīng)成績按滿分15分計入學(xué)生體育考試成績。

二、足球運球

（一）在堅實、平整場地或足球場進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，在起點線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。測試用球符合足球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球（5號球）。

 （二）考生站在起點線后準(zhǔn)備，考生聽到發(fā)令信號后開始向前運球依次過桿。考生和球均越過終點線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開始計時。考生與球均到達(dá)終點線時停表。每位考生可測試兩次，取最好成績作為該項考試分?jǐn)?shù)。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)，小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進(jìn)1。

（三）考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程線路。

三、籃球運球

（一）考試在標(biāo)準(zhǔn)籃球場上進(jìn)行，選用正式比賽用球。

（二）考生聽到發(fā)令信號后，從起點開始按“∞”字繞障礙往返運球（見附圖），左、右手及雙手交替運球均可，以人體軀干過終點線為一次考試結(jié)束（通過終點時不得人球分離），記錄完成時間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)，小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進(jìn)1。

（三）測試過程中籃球失控脫手后，如球仍在考試區(qū)域滾動，考生可以撿回球從失控脫手地點繼續(xù)運球，不停表。

（四）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按規(guī)定路線完成運球等。

（五）每位考生可測試兩次，取最好成績作為該項考試分?jǐn)?shù)。

 四、排球墊球

（一）在堅實、平坦的場地或排球場上進(jìn)行，測試區(qū)域為每人3米×3米，測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。

（二）考生在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測試結(jié)束，按次計數(shù)。考生每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度為2米。每名考生測試兩次，記錄其中成績最好的一次。

（三）測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。

五、一分鐘跳繩

（一）考生在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)跳繩。每跳躍一次，同時搖繩一回環(huán)（即從身后開始繞身一周圈，繩過腳）為一次（雙飛只計一次）。跳繩時絆腳停跳（無論繩停在身前或身后），則計算一次失敗，除該次不計數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。

（二）跳繩考試場地安排在平坦的地面上，場地上畫若干個區(qū)域，區(qū)域數(shù)量可根據(jù)考試流程和分組確定。考試時由專設(shè)的發(fā)令員，示意考生準(zhǔn)備，發(fā)出信號（同時計時）開始跳繩。1分鐘到時發(fā)出信號停表，考生停跳；最后記錄考生1分鐘的跳繩次數(shù)。

（三）跳繩考試場地設(shè)考務(wù)、監(jiān)察若干人，對考試的每個環(huán)節(jié)進(jìn)行有效控制。

（四）考試時考生可使用統(tǒng)一提供的考試用繩（記數(shù)專用繩），也可自帶跳繩（直徑5－8mm）。

（五）每位考生測試一次。

六、立定跳遠(yuǎn)

（一）立定跳遠(yuǎn)可在柔軟平坦的場地（如塑膠場地）進(jìn)行。起跳板為硬質(zhì)材料制成（水泥、木板、專用跳遠(yuǎn)墊子均可）。

（二）測試者兩腳自然分開站立，站在起跳線（紅或白色線繩）后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳。

（三）每人測試三次，每次報出達(dá)到的成績等級，其中最好的一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭?/P>

七、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）

（一）引體向上（男）

1．引體向上在高杠上進(jìn)行，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

2．考生雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

3．每位考生測試一次，記錄完成次數(shù)。

（二）一分鐘仰臥起坐（女）

1．考生全身仰臥于平坦的墊子上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后，雙腳勾住固定綁帶或支架，以固定下肢。起坐時，以雙肘觸及兩膝或超過兩膝為完成一次，仰臥時兩肩胛必須觸墊。

2．考試時數(shù)組考生聽發(fā)令員口令同時開始，記錄一分鐘完成次數(shù)，發(fā)現(xiàn)受測者有違例情況，考務(wù)員及時指出，違例動作不計次數(shù)。若一分鐘到時考生雖已坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。

3．每位考生測試一次。

八、游泳

（一）游泳的出發(fā)方式、泳姿不限，不得使用或穿戴任何可以借力的器具（手蹼、腳蹼等），但可以佩戴護(hù)目鏡。

（二）考生在規(guī)定的泳道內(nèi)完成全程，途中不得行走、拉水道線或干擾他人游進(jìn)等違規(guī)行為。

（三）每位考生測試一次，計時使用電子秒表，當(dāng)考生到達(dá)終點用手觸壁時停表，登記成績以秒為單位（小數(shù)點后不計）。

（四）各縣級市（區(qū)）可根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，決定是否開考游泳項目。

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