2020年銅陵市體育中考項(xiàng)目考試方法和注意事項(xiàng)

2020年銅陵市體育中考項(xiàng)目考試方法和注意事項(xiàng)

一、女生800米/男生1000米跑

（一）考試方法

考生18人為一組進(jìn)行考試，站立式起跑。在監(jiān)考員的安排下，考生按序號依次刷卡登記后，按照組內(nèi)序號穿上對應(yīng)序號的感應(yīng)背心并認(rèn)真核對序號是否一致。

考生站在起跑線后，當(dāng)聽到起跑信號“各就位”、“嘭”后起跑。每人只有一次考試機(jī)會。

（二）注意事項(xiàng)

1、考生在考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動，考試時(shí)必須穿運(yùn)動鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋（選考項(xiàng)目要求相同）。

2、每圈經(jīng)過終點(diǎn)感應(yīng)地毯時(shí)，一定要從地毯上方（1-4道）經(jīng)過，否則不（計(jì)圈）計(jì)時(shí)。

3、考試過程中，考生若出現(xiàn)途中摔倒受傷、或受阻可當(dāng)場申請進(jìn)行補(bǔ)考。若考生堅(jiān)持跑完全程則不予補(bǔ)考。

4、到達(dá)終點(diǎn)后，應(yīng)馬上離開跑道，以免阻擋他人。適當(dāng)放松后將感應(yīng)背心交監(jiān)考老師，到引導(dǎo)員處集合，跟隨引導(dǎo)員離開考試區(qū)。

二、立定跳遠(yuǎn)

（一）考試方法

考生考試時(shí)兩腳自然分開站立在起跳線后，腳尖不得踩線（腳尖踩線考試儀會有提示）。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。每人可試跳（連續(xù)）三次，以最好一次成績記錄為考生最終考試成績。如三次試跳均犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會，此次考試結(jié)果為最終考試成績。

（二）注意事項(xiàng)

1、考生考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動，考試時(shí)如出現(xiàn)助跑、墊步或連跳動作均判犯規(guī)，此次成績無效。

2、落地后倒地或后座，主機(jī)將記錄離起跳線最近著地點(diǎn)的垂直距離。每次試跳走出跳毯后，主機(jī)均會報(bào)誦成績。

3、腳踩起跳線時(shí)，主機(jī)會發(fā)出“滴滴”的警告聲，自行將腳退至起跳線后，警告聲消失，起跳成績有效。若主機(jī)發(fā)出警告聲仍繼續(xù)起跳，視為犯規(guī)，成績?yōu)榱恪?/P>

三、一分鐘跳繩

（一）考試方法

搖繩動作必須是正搖、雙腳同時(shí)起跳，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次。自動考試儀記錄考生在1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。每人只有1次考試機(jī)會。

該項(xiàng)目設(shè)預(yù)備區(qū)和考試區(qū)。預(yù)備區(qū)為未帶跳繩的考生配備有2.4m/2.6m/2.8m三個(gè)長度、直徑為5mm的鋼絲內(nèi)芯繩子。

（二）注意事項(xiàng)

1、考試前考生應(yīng)做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。除發(fā)生斷繩或繩從手柄處斷開這兩種情況可申請補(bǔ)考外，其他任何情況都應(yīng)該自行調(diào)整并繼續(xù)考試，不得停止，否則后果自負(fù)。

2、市教體局統(tǒng)一提供手柄帶有電腦芯片的考試用繩。考生也可自帶跳繩（繩體直徑5mm），但考試時(shí)必須更換專用手柄。

四、籃球運(yùn)球

（一）考試方法

考試場地：20米×7米。起點(diǎn)線后5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，每排設(shè)置兩根，各排標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距3米，共設(shè)5排；每排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1.0米，距同側(cè)邊線3.0米。一套自動考試儀、標(biāo)志桿10根（桿高1.2米）、籃球（市教體局配備中學(xué)生籃球，考生也可以自備除兒童籃球以外的任何規(guī)格的籃球）。

考生在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球依次過桿，每次過桿時(shí)可以換手運(yùn)球。考生胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)，阻斷考試終端的紅外線開關(guān)后停止計(jì)時(shí)，成績自動記錄在考試儀上。每位考生有2次考試機(jī)會，以最好一次成績記錄為考生最終考試成績。如考生兩次均犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會，此次考試結(jié)果為最終考試成績。

（二）注意事項(xiàng)

1、運(yùn)球過程中籃球脫手后，如球仍在考試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時(shí)不停表，成績有效。

2、考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬違例行為，取消當(dāng)次成績。①運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球；②膝蓋以下身體部位觸球；③漏繞標(biāo)志桿；④碰倒標(biāo)志桿；⑤人或球出考試區(qū)域；⑥攜帶球；⑦未按要求完成全程路線；⑧通過終點(diǎn)時(shí)人球分離（指球不在可控制范圍內(nèi)）。 五、足球折線運(yùn)球

（一）考試場地：22米×5米區(qū)域。起點(diǎn)終點(diǎn)距離20米，標(biāo)志桿寬間距4米，長間距8米（如下圖）。

（二）考試方法：聽裁判員口令后，從起始線開始運(yùn)球，分別繞過標(biāo)志桿外側(cè)，沖過終點(diǎn)線。運(yùn)球啟動開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球沖過終點(diǎn)線停止計(jì)時(shí)。每位考生有2次考試機(jī)會，最佳一次成績記錄為考生最終考試成績。如兩次均犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會，此次考試結(jié)果為最終考試成績。教體局配備4號皮質(zhì)足球，考生也可以自備4號或5號皮質(zhì)或塑料足球。

（三）注意事項(xiàng)

考試過程中如搶跑、碰倒標(biāo)志桿或漏繞標(biāo)志桿、故意手球、運(yùn)球過程中球整體出22米×5米區(qū)域的邊線、未按要求完成全程路線等現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，該次考試成績無效。

標(biāo)志桿底座中心在20米×4米場地的邊線上。

沖過終點(diǎn)線時(shí)球不得遲于人體過終點(diǎn)線（終點(diǎn)線長1.5米）。

六、足球定位球踢準(zhǔn)

（一）測試場地：塑膠場地，11人制標(biāo)準(zhǔn)足球門長寬均分成9個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域內(nèi)的數(shù)字代表足球射進(jìn)該區(qū)域的分值（下圖）。射門點(diǎn)距球門垂直距離16.8米。教體局配備4號皮質(zhì)足球，考生不得自帶足球進(jìn)入該考試區(qū)域。

（二）測試方法：聽裁判員口令后，將擺在罰球點(diǎn)上的足球踢向球門，每人連續(xù)踢5個(gè)球。最后五個(gè)分值累加，對照評分標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)成績。

（三）注意事項(xiàng)：如球打在球門內(nèi)分隔線彈出，則此球不計(jì)數(shù)，如打在球門框彈出，此次計(jì)零分。

銅陵中考

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