2019莆田中考體育考試各項目測試方法

2019年莆田市初中畢業(yè)升學體育考試各項目測試方法

 

一、中長跑：800米(女)、1000米(男)

1、測試方法（采用電子儀器計時）

(1)考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份并領(lǐng)取帶號碼的中長跑背心，將背心套上后將準考證交檢錄裁判，檢錄裁判在考生準考證上注明對應的號碼，按30人一組完成檢錄后將考生準考證交成績記錄裁判，并將考生帶至起點處，起點裁判交代注意事項并引導考生進入起跑線，采用站立式起跑�？忌�聽主裁判發(fā)出的“各就位→跑”指令起跑。

(2)計時器隨起跑聲開始計時，考生到達終點線電子儀器自動記錄并儲存考生成績，顯示屏自動同步顯示考生最終成績，成績記錄裁判在考生準考證上對應的成績欄登記成績并簽字確認。

(3)測試過程中，如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影響考生正常發(fā)揮的情況，項目主裁判可根據(jù)實際情況決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。

2.注意事項

(1)考生不得穿釘鞋、高跟鞋、塑料涼鞋參加測試，考試時注意聽口令起跑。

(2)每組起跑時，若有考生被判犯規(guī)搶跑，應立即召回本組所有考生重跑。

(3)考生參加本項目測試后，由學校集中帶離考點。各學校派1名帶隊老師核對成績、領(lǐng)回所有學生的準考證和考試成績光盤。

二、200米游泳(泳姿不限)

1.場地器材

(1)采用人工計時(或電子儀器計時)。

(2)長50米的游泳池;道寬至少2.5米。

2.測試方法

(1)考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份并根據(jù)事先安排好的道次帶到起點處(水中)，一手觸及池壁。當考生聽到裁判發(fā)出的“各就位→哨音”指令開游。

(2)計時器隨哨音開始計時，考生可選用任何一種泳式進行。當考生到達50米后，手或腳須觸及池壁后再返回，再往返一次后，到達終點;當考生手觸及終點池壁時，由各泳道終點裁判唱報考生所在泳道號碼與最終成績，直至最后一名考生在有效時間內(nèi)到達終點，成績記錄裁判在成績記錄單和電腦上做好成績記錄，后登記在考生準考證并簽名確認。

(3)測試過程中，如遇考生出發(fā)時搶游、或越道影響他人、或游到50米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點手或腳未觸及池壁等，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進，均判犯規(guī)。

3.注意事項

(1)考點應設(shè)置安全救生員若干名。考生在游泳過程，若碰上抽筯、或體力不支等意外，可及時呼叫、拉泳道線等，裁判可根據(jù)實際情況決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。

(2)考生須自備質(zhì)量合格的游泳專用運動服方能參加考試；可戴護目鏡、泳帽；考生可采用任何一種泳姿（允許交替運用）游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），

(3)測試過程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測一次。

(4)考生參加完本項目測試后，由學校集中帶離考點。各學校派1名帶隊老師核對成績、領(lǐng)回所有學生的準考證。

三、立定跳遠

1.場地器材

(1)采用電子儀器測距。

(2)場地設(shè)在水泥硬地或塑膠跑道上。

2.測試方法

(1)考生進入指定起跳區(qū)域，出示準考證。裁判員核對身份信息后掃條形碼。

(2)起跳時，考生兩腳自然分開站立在起跳線后，兩臂擺至體后時雙膝彎屈半蹲，兩腳原地向前起跳，落地時測試儀器自動記取雙腳離起跳線最近距離的成績。

(3)每位考生連續(xù)試跳三次，儀器自動記錄成績最好的一次。

3.注意事項

(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

(2)考生在起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規(guī)，當次成績無效;如三次試跳均犯規(guī)無成績者，允許再試跳一次。

(3)考生如超過起跳線會有“滴滴”的報警提示，考生應及時調(diào)整起跳位置，待語音提示“起跳”后方可進行。

(4)考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領(lǐng)取準考證。

四、50米跑

1.場地器材

(1)采用電子儀器計時。

(2)擁有50米直線跑道4-8條，發(fā)令旗一面、口哨一個等。

2.測試方法

(1)考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入起跑區(qū)。

(2)考生4-6人一組（至少2人一組）測試，站立式起跑。當聽到“預備→跑”（省去“各就位”）的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出“跑”口令的同時擺動發(fā)令旗，計時員開啟儀器計時，直至考生軀干部到達終點線的垂直面時，儀器自動感應停止計時并記錄儲存成績;每人測試一次，以秒為單位記錄成績（精確到小數(shù)后一位）。

3.注意事項

(1)考生不得穿釘鞋、高跟鞋、塑料涼鞋參加測試。

(2)測試過程中出現(xiàn)越道影響他人或被他人影響、摔倒等，均需補測一次。

(3)考試根據(jù)田徑全能項目競賽規(guī)則，每位考生有且只有一次搶跑機會�？紤]中考體育學科特點，根據(jù)寬嚴并濟的精神，個人第二次搶跑的考生暫時沒收準考證,待當午50米項目考試結(jié)束后,當場進行集中重考（考生須登記并簽名,不簽名者視為自動放棄重考資格）。重考時，個人第一次搶跑者，扣中考體育科總分2分；個人第二次搶跑者，扣中考體育科總分4分；第三次搶跑者，取消該科考試資格，扣中考體育科總分8分（即：50米項目得0分）。

五、1分鐘跳繩

1.場地器材

(1)采用電子儀器計數(shù)(或機械計數(shù))。

(2)在水泥硬地或塑膠跑道等平坦的地面上。

2.測試方法

(1)考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入跳繩測試準備區(qū)域，選擇調(diào)整適合長度的跳繩，做好準備。

(2)裁判發(fā)出“預備→開始”口令或哨聲，考生開始跳繩，儀器開始自動計時并計數(shù)。

(3)考生須按正搖雙腳動作規(guī)范跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈)，儀器自動計數(shù)一次。

(4)一分鐘時間到，裁判發(fā)出“�！钡目诹�或哨聲�？忌�聽到“停”的口令后應立即停止跳繩，儀器自動計數(shù)。

3.注意事項

(1)測試時，考生不得反搖跳繩，不得一跳多搖，否則將被判為犯規(guī)，當次成績無效。

(2)測試過程如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況，裁判應組織相關(guān)考生重測一次。

(3)測試過程中，考生跳繩絆腳，不計當次數(shù)次，應繼續(xù)進行。

(4)被判犯規(guī)的考生可重測一次。

(5)考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領(lǐng)取準考證。

六、足球(30米繞桿運球)

1.場地器材規(guī)格及設(shè)置要求
　　場地平坦，各場地之間相互獨立，避免考試過程中互相干擾。設(shè)置要求如下：
　　長30米，寬5米，場地四周設(shè)置明顯的標志線。起點線前5米處開始設(shè)置標志桿，標志桿與兩側(cè)邊線相距2米，共設(shè)5根，各桿之間

相距5米。起點線中間1米處為考生出發(fā)區(qū)域。設(shè)置方式如圖所示：

 

 

　　            足球測試場地設(shè)置示意圖

 

標志桿高不低于1.2米，考試用球的規(guī)格為5號足球，球內(nèi)氣壓符合足球競賽規(guī)則要求。
　　2.測試操作規(guī)范及要求
　　考生將準考證遞給裁判檢驗身份并掃條形碼，后將球運至起點線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生運球向前，依次繞桿；球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過終點線；人與球均越過終點線后，方可停表。每人測試兩次，記錄較好成績。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后1位（0.1秒），小數(shù)點后第2位數(shù)非"0"時進1。
　　考試犯規(guī)時，當次成績無效；兩次均犯規(guī)無成績者，只可增加一次當場補測機會；仍然犯規(guī)者，考生該項成績計0分（不予緩考）。
    3.犯規(guī)行為

未從指定區(qū)域出發(fā)；出發(fā)時搶跑；球整體出邊線、端線；手球；漏繞標志桿；碰倒標志桿；球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球；未按要求完成全程路線；

4.考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領(lǐng)取準考證。

七、籃球（運球過障礙）

1．場地器材

（1）測試場地長20米、寬7米，起點線前5米設(shè)置兩列標志桿，標志桿距同側(cè)邊線3米；各排標志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。

（2）測試器材包括發(fā)令哨、30米鋼卷尺、標志桿10根（桿的高度不低于1.5米）、籃球若干個（測試用球：男生采用7號球，女生采用6號球）。

 2．測試方法

 （1）進入測試區(qū)，考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入籃球測試場地，采用人工計時（或電子儀器計時）。

（2）測試時，考生在起點線后持球站立，當聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手運球往前依次過5排標志桿，返回時再依次過5排標志桿，最后考生和球均越過終點線時結(jié)束。每人考兩次，記錄其中成績最好的一次。

 3．注意事項

（1）測試時，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表。

（2）測試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當次成績：運球出發(fā)時搶跑、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點線時人球分離等。

（3）考生有兩次測試機會，若兩次犯規(guī)無成績者可再補測一次。

（4）考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領(lǐng)取準考證。

2019莆田中考體育考試各項目測試方法

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