2019年瀘州市初中畢業生升學體育考試項目測試規則

瀘州市2019年初中畢業生升學體育考試

各項目的具體說明

 

初中畢業生升學體育考試應使用經專業機構認證合格的電子計數、測量設備。各項考試必須使用電子儀器進行測試（體操技巧除外），以確保考試成績的準確性（現場各項目測試和成績評定均由儀器設備完成）。各考試場地必須有攝像等設備進行全程監控。對各項目的考試規范操作辦法，具體說明如下：

1、男生1000m跑（女生800m跑）

1.場地器材： 400米、300米、200米田徑場跑道，地質不限。也可使用其他不規則場地，但必須丈量準確，地面平坦。電子計時設備，使用前需要校正。

2.測試方法: 受試者至少兩人一組進行測試，站立式起跑。當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時由電子設備完成，以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。

3.考生在考試中不得有陪跑和接受場外指導,如因他人犯規而影響成績者,須經考點主考同意,在當日進行一次性補考,因自身原因影響成績者不得補考。

   二、一分鐘跳繩

1.場地及器材： 地面平整、干凈的場地一塊，跳繩電子專用測試儀。

2.考試要求：受試者將繩的長短調至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規格為原地雙腳（或單腳）跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環（一周圈），計為一次。聽到結束信號后停止。每人考試一次。

   三、原地正面雙手頭上投擲實心球

   1.場地及器材：20米長的平地一塊。重量：男、女生均為2公斤±20克。投擲實心球電子專用測試儀。

　　2.考試要求：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。雙腳必須經靜止站立后方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人連續投擲二次，取其中最遠一次成績。（發現踩線等犯規時，則此次成績無效。二次均無成績者，應允許再投，直至取得成績為止。）

   四、立定跳遠

   1.場地及器材：地面平整、干凈的場地一塊。立定跳遠電子專用測試儀。

   2.考試要求：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人試跳二次，記錄其中成績最好一次。（發現犯規時，此次成績無效。二次試跳均無成績者，應允許再跳，直至取得成績為止。）

   五、50米跑   

1.場地及器材：50米直線跑道若干條（丈量準確），地面平坦，地質不限，跑道線要清楚。

   2.測試方法：受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到發令槍聲后開始起跑。電子儀器計時。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。     

   3.注意事項      

   （1）受試者測試最好穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。     

   （2）意外摔倒或搶跑，不計成績，可給重跑機會。

（3）不用跑鞋和起跑器。

六、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）

(一) 仰臥起坐

1.場地器材規格及設置要求

場地設置在平整的地面上，考生在儀器設備上完成測試。

2.考試操作規范及要求

考生仰臥在測試儀器上，雙手五指交叉貼于頭后，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放穩、屈膝，大小腿呈直角，兩腿可稍分開;起坐時，雙肘必須觸及或超越兩膝;仰臥時，兩肩胛骨必須觸墊。測試過程中不能外人輔助。計取考生一分鐘內完成的符合標準的動作次數。每位考生只測試一次。

考試時，考生出現犯規行為，犯規時所做的動作不計數，但考生可以繼續進行考試。

3.犯規行為

起坐時，雙肘未觸及或未超越兩膝;

仰臥時，肩胛骨未觸墊;

考試過程中，臀部離墊。

（二）引體向上（男）

1.場地器材規格及設置要求

在高單杠上進行，考試所用單杠應符合《中華人民共和國國家標準》(GB/T19851.1—2005)和(GB/T19851.2—2005)的規格要求;根據實際情況，可分別設置高度不同的場地，供考生選擇;單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮考生落地時的安全，可選用松軟的沙子、體操墊等。各區根據實際情況，可向考生提供防滑的鎂粉，供考生選擇使用;也可不予提供，但同一縣（區）必須統一要求。

2.考試操作規范及要求

考生聽到報號后，走到杠下跳起，雙手正握杠，兩手約與肩同寬成直臂懸垂。身體呈靜止狀態后，開始做第一次引體向上的動作;屈臂向上引體至下頦超過橫杠上沿，恢復直臂懸垂后為完成一次;動作未達到此規格者，不計次數;考試時間從雙手握杠開始，到雙手離杠結束，期間，兩次動作之間的時間間隔超過10秒者，考試自動結束。計取考生成功完成的引體次數。每位考生只測試一次。

考試時，考生出現犯規行為，犯規時所做的動作不計數，但考生可以繼續考試。

3.犯規行為

沒有從靜止狀態開始做動作;

兩次動作之間，手臂沒有充分伸直;

動作完成時，下頦未超過杠面。

七、籃球繞桿運球

（1）場地器材規格及設置要求  場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置要求如下：長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。設置方式如圖所示：

 

 

 

籃球測試場地設置示意圖

標志桿高不低于1.2米，考試用球的規格為6號籃球（其重量為510-567g，周長為724-737mm），球內氣壓符合籃球競賽規則要求。  

（2）考試操作規范及要求  考生聽到報號后，持球站立在起（終）點線的出發位置，并做好出發準備。發令后，考生兩腳方可移動，并按圖中箭頭所示方向運球依次過桿，同時，開始計時。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。考生與球均返回起（終）點線，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。  

以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后1位（0.1秒），小數點后第2位數非“0”時進1。  

考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，可以并只可以增加一次機會。仍然犯規者，該項成績計0分。  

（3）犯規行為：

搶跑，雙手同時運球，膝蓋以下身體部位觸球，漏繞標志桿，碰倒標志桿，人或球出測試場地，未按要求路線完成，通過終點時人球分離（考生到達終點的瞬間，必須單手或雙手觸球）。

八、足球繞桿運球

（1）場地器材規格及設置要求

場地設置在平整地面或獨立的足球場上，表面應為天然或人工草坪（無草坪的場地應平整、無積水、無沙礫），各場地之間相互獨立，避免考試過程中互相干擾。設置要求如下：長20米、寬4米，場地四周設置明顯的標志線。起點線前5米處開始設置標志桿，標志桿與兩側邊線相距2米，共設5根，桿間相距3米。起點線中間1米處為出發區域。設置方式如圖所示：

足球測試場地設置示意圖

 

 

 

 

標志桿高不低于1.2米，測試用球的規格為5號足球（其重量為396-453g，周長為680-710mm），球內氣壓符合足球競賽規則要求。

（2）測試操作規范及要求

考生聽到報號后，將球運至起（終）點線后的出發區域并做好出發準備。發令后，考生按圖中箭頭所示方向，運球依次繞桿，同時，開始計時；球通過第5個標志桿后，運球返回。返回時，球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過起（終）點線。人與球均過終點線后，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后1位（0.1秒），小數點后第2位數非“0”時進1。

考生考試犯規時，當次成績無效；兩次均犯規無成績者，可以并只可以增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。

（3）犯規行為

搶跑，漏繞標志桿，碰倒標志桿，人或球出測試區域，未按要求路線完成，球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球。

九、排球墊球

（一）場地器材規格及設置要求  

場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區把場地設置在體育館內。設置要求如下：長和寬均為3米，場地四周設置明顯的標志線；場地外圍設置判斷墊球高度的標志物，標志物在地面的垂直投影與同側標志線相距1米；標志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求；標志物設置的其他注意事項由各區（縣）根據所選儀器設備的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設置。  

考試用球為排球（不能使用軟式排球），其重量為230-270g，周長為650-670mm，球內氣壓符合排球競賽規則要求。

（二）測試操作規范及要求  

考生聽到報號后，進入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功后開始計時，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。  

每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。  

墊球未超時者，球落地或出現犯規行為，該次測試結束；超時者，到規定時間后，該次測試自動結束。男生墊球的高度（從地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。測試時，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。  

考生考試時，出現球觸及標志物等情況，造成的后果由考生負責；出現犯規行為者，儀器設備立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量以犯規時儀器設備記錄的個數為準。

（三）犯規行為  

采用傳球等非墊球方式觸球；  

腳踩標志線或出測試區域。

十、體操技巧

1.場地器材

場地設置在平整地面、體操墊；考試時學生著運動裝，所有動作在體操墊上完成。

2.動作內容

女生動作：前滾翻-交叉腿轉體180度-后滾翻-跪立-跪跳起-挺身跳

男生動作：前滾翻交叉轉體180度-后滾翻-肩肘倒立（3秒）-前滾抱腿起-挺身跳

3.測試要求及動作要求

測試要求：測試時，考生準備完畢經測試人員同意可以開始動作，動作結束后舉手示意，經測試人員同意方可離開。每名考試測試一次，個別動作不能完成可跳過完成下一動作。

動作要求: 見評分標準

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