2018竹溪中考體育考試規(guī)則

五、考試規(guī)則

㈠坐位體前屈

1、采用“坐位體前屈測試儀”測試。

2、考生坐在測試板坐墊上，兩腿伸直、兩腳平蹬測試縱板上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直用兩手中指尖接觸測試儀游標(biāo)，勻速向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試儀的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，記錄其最好的一次成績。

3、考生應(yīng)雙手均勻向前推動游標(biāo)，不得單臂推游標(biāo)，手指尖不得離開游標(biāo)，不得突然發(fā)力，否則按犯規(guī)處理，不計成績。

㈡立定跳遠(yuǎn)

1、采用“立定跳遠(yuǎn)測試儀”測試。

2、考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得墊步或連跳動作，否則視為犯規(guī)作0分計。每人跳三次，記錄其最好一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭Ｈ舫霈F(xiàn)二次犯規(guī)，則該項成績記為0分。

㈢1000米跑（男）∕800米跑（女）

1、采用“多用途跑速測試儀”測試。

2、采取站立式起跑，每位考生測試一次，考試中不許穿釘鞋，不能使用起跑器。

3、聽到信號（口令或哨聲）后起跑，有搶跑犯規(guī)者該組召回重跑，每人搶跑犯規(guī)不得多于兩次，三次搶跑犯規(guī)者，成績記為零分。

2018竹溪中考體育考試規(guī)則

十堰中考

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