平陽縣教育局2017平陽中考體育考試政策方案

五、擲實心球測試方法

場地在4米寬、20 米長的平地一塊；考生站在擲球線后，兩腳原地前后或左右站立，腳尖不得踩線。雙手持球于頭上方，原地雙手同時用力將球向前擲出，球出手的同時，后腳可向前邁出一步，但不得踩線或超線。丈量投擲線后緣至實心球最近著地點后緣的垂直距離。每人連續試擲三次，記錄其中成績最好一次，以厘米為單位，不計小數。

注意事項：實心球統一由考試中心提供。（加圖片）

六、引體向上測試方法

考生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬與直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作）上位到下顎超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數，每人測試一次。兩次引體向上的間隔超過 10 秒將終止測試。

注意事項：

1.考生應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。

2.引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。

3.兩次引體向上的間隔超過10秒終止測試。

七、仰臥起坐（1分鐘）測試方法

考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胂必須觸墊。考評人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分種內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計次數，精確到個位，每人測試一次。

注意事項：

1.如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。

2.1人計時，1人記數，測試過程中，考評人員應向受試者報數。

八、足球運球繞桿

在平整開闊的硬地上進行，起點寬為2米，終點寬為4米，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一標志物的距離5米，共設五個標志物，標志桿高不低于1.2米，各標志物間距5米，標志物距兩側邊線5米，考試用球為4號低彈性足球。場地如圖所示：

 

考評人員核對考生的姓名、準考證號等信息，足球測試起點、終點分別設置在有五個標志物所形成直線的垂直直線處，考生聽到指令后，將球運至起點線后的出發區域并做好出發準備。發令后，考生運球向前，依次繞桿；球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過終點線；人與球均越過終點線后，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

注意事項

1.考生需依次S形繞過標志桿;

2.出現搶跑、手球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出規定測試區域、未按要求完成全程路線等違規行為，取消成績。

3.球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球，視為犯規。

九、籃球測試方法

考生持球在起跑線后，腳尖不得踩線，考生聽到“開始”（或哨聲）的口令開始運球，發令員在發出口令的同時，考評人員聽口令開表計時，考生運球投籃命中后，搶籃板球立即運球繞過指定的目標后繼續運球投籃，命中后運球返回終點，考生向軀干部位到達終點線的垂直面停表，成績記錄以秒為單位，小數點后一位數按非零原則進位。如10.1秒讀成11.0秒。每人可測試 2 次，記錄較好成績。

籃球考試按籃球裁判法規執行，考生在運球和繞桿及上籃過程中違例時，考評人員及時鳴哨示意并選擇離違例點最近的邊線或端線重新運球進場，此時不停表，考試統一使用橡膠籃球（魔騰7號橡膠籃球）。

十、排球雙手墊球測試方法

考生在半徑為2米的園內，原地將球輕輕拋起，然后連續用雙臂向上墊球，墊球落地、持球、墊球超越指定區域即結束計數，墊球高度初中男生為2.24米，初中女生為2.15米，否則視作無效墊球，不計數。每名受試者可測二次（計兩次考核中最好成績）。測試場地為半徑2米圓圈。

注意事項：測試過程中出現以下現象均視為調整，不計數：墊球高度不夠、采用傳球等方式觸球。

考試用球:橡膠排球（“世霸龍”703中考用球）等。

十一、踢毽子（60秒）測試方法

考生在2米半徑的平坦圓內進行,考生穿普通鞋，以髖關節以下的腳內側、腳外側、腳面、大腿觸毽子，可采用左或右腳各類踢式將毽連續踢離接觸點，計算一分鐘內踢毽的次數（踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地，視作完成一次，如出現毽子落地則前一踢毽次數不計），出圈踢判失敗，個數不計，需回到園內再進行計數，每位考生只有一次機會。

注意事項：采用江蘇太倉產“新健牌”四根單色羽毛毽球，比賽用毽。統一由考試中心提供。

平陽縣教育局2017平陽中考體育考試政策方案

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