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2017中考體育規(guī)則:立定跳遠(yuǎn)
作者：佚名 信息來源：本站原創(chuàng) 更新時(shí)間：2016-9-29
立定跳遠(yuǎn)
1.場地及器材：沙坑，沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅(jiān)固木板，長100或122厘米，寬20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物）。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。電子測距儀。
2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，兩腳不得離地后再做起跳動(dòng)作。
3.考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。膠鞋或赤腳考試（不準(zhǔn)穿釘鞋和膠粒底鞋）。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績。
2017中考體育規(guī)則:立定跳遠(yuǎn)
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