白銀市2016年中考《體育與健康》學科紙筆測試指導范圍

白銀市2016年中考《體育與健康》學科紙筆測試指導范圍

 

一、       考試性質

依照白銀市初中畢業生升學考試方案，2016年中考體育與健康學科紙筆測試，是在義務教育階段，針對不能參加現場體育測試的部分初中畢業生而進行的一種終結性升學替**試形式。目的是全面、客觀和準確地反映這部分初中畢業生體育與健康學科的學業水平是否達到畢業標準；也是高中階段學校招生，部分初中畢業生升學考試總分的主要組成依據之一。

二、       指導思想

（一） 體育與健康學科紙筆測試體現了《義務教育體

育與健康課程標準》（以下簡稱《課標》）的評價理念，全面落實《課標》所確立的課程教學目標；既重視對學生學習體育與健康知識、技能方法的基礎性和實踐性評價；也重視對學生在體育與健康學習中健身性和綜合性運用能力方面的評價；還重視學生對體育與健康認識水平的評價。

（二） 體育與健康學科紙筆測試，根據學生的年齡特

征、個性特點和生活經驗編制試題，力求公正、客觀、全面、準確地評價學生通過義務教育階段的體育與健康學習所獲得的相應發展。

三、考試依據

1.中華人民共和國教育部制定的《義務教育體育與健康課程標準》(2011年版)；以水平四（七-九年級）所學課程內容為主；

2.《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》基本精神；

3.白銀市初中體育與健康學科教學的實際情況。

四、考試內容

根據體育與健康學科特點和課程《標準》要求，高中階段學校招生考試體育與健康學科紙筆測試包括以下四個領域：

1.運動參與。初中階段引導學生逐步形成體育鍛煉的意識和習慣。

(1)參與體育學習和鍛煉。

初步形成體育鍛煉的習慣，如學生能制定簡單的體育鍛煉計劃，并付諸實施。能說出過去一周內參加參加體育鍛煉的次數和時間，并進行自我評價。

(2)體驗運動樂趣與成功。

在體驗運動樂趣的過程中初步形成積極的體育態度。如認識體育學習和鍛煉的重要意義；

對提高體育學習和鍛煉的效果表達自己的觀點。如說出體育學習和鍛煉的意義及價值，并相互評價課內和課外鍛煉時的表現。

2.運動技能。初中階段注重不同項目運動技術的學習和應用；鼓勵學生參加多種形式的比賽；逐步增強學生體育與健康學習、安全從事運動的能力；加深對體育運動的理解。

(1)學習體育運動知識。

學生能夠簡要分析現代體育與奧運會發展過程中所發生的一些重要事件與問題。如簡要分析奧運會、興奮劑、球場暴力等事件與問題的認識；

提高體育學習和鍛煉的能力。如基本掌握科學鍛煉身體的基本知識和方法，能自我測定心率并說出心率與運動強度和密度的關系。

基本形成自主、合作、探究學習和鍛煉的能力，能夠發現和解決體育與健康課程學習過程中有關問題的能力，并進行體育鍛煉計劃的制定與修改。

(2)掌握運動技能和方法。

基本掌握并運用一些田徑類運動項目的技術。如基本掌握并運用短跑、中長跑、接力跑、跳遠、跳高、投實心球等項目的技術；

基本掌握并運用一些球類運動項目的技術和簡單戰術。如基本掌握并運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、毽球等球類運動項目的技術和簡單戰術；

基本掌握并運用體操類運動項目的技術。如基本掌握并運用技巧、健美操、校園集體舞等運動項目的技術動作與組合動作；

基本掌握并運用武術類運動項目1-2組技術動作組合；

基本掌握并運用一些其他民族民間傳統體育活動項目的情況。

(3)增強安全意識和防范能力。

在體育鍛煉的過程中，要具有較強的安全運動能力。如比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理辦法；基本掌握溺水的應急處理方法等。

將安全運動的意識遷移到日常生活中。如在日常生活中走路、騎車以及特殊天氣（如下雨、下雪、大霧等）條件下注意安全，懂得自然災害（如地震等）或突發事件（如火災等）發生時和交通擁擠時主動規避危險的知識和方法等。

3.身體健康。初中階段學生應了解生活方式、疾病預防等對身體健康的影響，自覺抵制各種危害健康的不良行為；初步掌握科學鍛煉的方法，形成健康的生活方式。

(1)掌握基本保健知識和方法。

了解生活方式與健康的關系。如知道膳食平衡有利于促進健康，充足的睡眠有利于生長發育，不良生活方式有害健康等方面知識。

懂得食物中毒的常見原因。學會拒絕吸煙、酗酒的方法。了解毒品對個人、家庭和社會的危害，拒絕毒品等；

基本掌握衛生防病的知識和方法。如知道乙型腦炎、肺結核、肝炎的預防方法，了解艾滋病的基本知識及預防方法，不濫用鎮靜、催眠等成癮性藥物；

基本掌握青春期保健知識。如知道青春期心理發育的特點和變化規律，青春期常見生理問題的預防和處理方法，了解異性交往的原則，學會識別容易發生性侵害的危險因素，預防網絡成癮等。

(2)全面發展體能與健身能力。

掌握全面提高身體素質的方法。如能夠舉例說明如何在田徑、體操、球類等運動項目練習中提高速度、靈敏、力量、心肺耐力和健身能力等。

了解營養、睡眠、吸煙、飲酒等與健康的關系。如知道膳食平衡有利于促進身體健康；充足的睡眠有利于生長發育；不良生活方式有害身體健康；懂得食物中毒的常見原因等。

4.心理健康與社會適應。初中階段學生要掌握調節情緒的方法，培養果敢、頑強地意志品質和團隊合作精神。

(1)培養堅強的意志品質。

能夠說出在體育鍛煉中表現自己堅韌意志品質及果斷行為能力的事例。

(2)學會調控情緒的方法。

正確分析體育學習和鍛煉中遇到問題和原因，掌握調控比賽失利時的情緒變化的方法，并保持樂觀向上的態度。如正確認識挫折的原因，保持良好的心態等。

(3)形成合作意識與能力。

在集體性體育活動中共同努力實現目標。如在比賽中為了集體的榮譽，愿意為同伴創造更好的進攻時機等。

(4)具有良好的體育道德。

能夠分析日常體育活動和比賽中發生的較典型的違反道德行為，并客觀評價體育活動中的道德表現。如表現出公平、誠實、友愛、禮貌、尊重等行為。

五、試卷要求及試題類型

1.紙筆測試卷總分50分；答題時間40分鐘；

2.試題類型為選擇題30分（15題，每題2分）；是非判斷題10分（10題，每題1分）；簡答題10分（2題，其中客觀題1題，主觀題1題，每題5分）。

白銀中考

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