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2016永州中考體育測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)
作者：佚名 信息來源：本站原創(chuàng) 更新時間：2016-2-18
七、測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)
1、1000米長跑(男)、800米長跑(女)
2、一分鐘跳繩 （單位：次）
以上兩項(xiàng)測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)按照永教通〔2015〕5號文件執(zhí)行。
3、原地正面擲實(shí)心球（2公斤）
（1）測試方法
考生站在起擲線后，兩腳前后或左右站立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地雙手同時用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人連續(xù)投三次，記錄其中最好的一次。
（2）注意事項(xiàng)
①實(shí)心球必須從頭上方擲出；
②必須原地投擲，不得助跑。2016永州中考體育測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)
1、1000米長跑(男)、800米長跑(女)
2、一分鐘跳繩 （單位：次）
以上兩項(xiàng)測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)按照永教通〔2015〕5號文件執(zhí)行。
3、原地正面擲實(shí)心球（2公斤）
（1）測試方法
考生站在起擲線后，兩腳前后或左右站立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地雙手同時用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人連續(xù)投三次，記錄其中最好的一次。
（2）注意事項(xiàng)
①實(shí)心球必須從頭上方擲出；
②必須原地投擲，不得助跑。2016永州中考體育測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)
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