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2016年淮北中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則
作者:佚名 信息來(lái)源:本站原創(chuàng) 更新時(shí)間:2016-1-15
五、考試項(xiàng)目規(guī)則
1、立定跳遠(yuǎn):兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳動(dòng)作。每人連續(xù)測(cè)試三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位,取兩位小數(shù)。自動(dòng)測(cè)量數(shù)據(jù)及登記時(shí),均要報(bào)出成績(jī)。
2、1分鐘跳繩:受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度,站在跳繩感應(yīng)板的感應(yīng)區(qū)域內(nèi),聽到電子儀器發(fā)出開始信號(hào)后開始跳繩,動(dòng)作規(guī)定為1分鐘單搖,每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)為一次。聽到電子儀器發(fā)出結(jié)束信號(hào)后停止,電子儀器自動(dòng)計(jì)錄受試者在1分鐘內(nèi)完成跳繩次數(shù)并記錄儲(chǔ)存成績(jī)。
3、50米跑:受測(cè)試者至少兩人一組測(cè)試。站立起跑,受測(cè)試者聽到“跑”的口令后開始起跑,受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表(自動(dòng)測(cè)時(shí)),以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī),精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。受測(cè)試者測(cè)試時(shí),最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋?忌宦刹粶(zhǔn)搶跑,發(fā)現(xiàn)有搶跑者,要當(dāng)即召回重跑(個(gè)人搶跑不得超過2次,否則,按零分紀(jì)錄成績(jī))。
4、1000米、800米:考生帶上臂表,插入智能信息卡,穿上號(hào)碼背心,考試在400米環(huán)形塑膠跑道上進(jìn)行,采取站立式起跑方式。考生從弧形起跑線出發(fā),起跑口令發(fā)出前,越過起跑線將被判為犯規(guī)。雖然起跑后不分道次,但考生在全程跑步中,不準(zhǔn)跑出左側(cè)跑道線,更不能推、拉、阻擋他人跑進(jìn)。
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